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超越時空的潛意識淨化
 
（本篇，句句講到要害，請留意了。）
問：小時候常被人家批評自己的長相和身高，這種小時候成長過程所受到的心理傷害，長大以後應該怎麼處理呢？
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這個問題可以說是修心養性的重點，也是一個人為什麼需要修行的原因。
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我們常講人有負面的思維模式，我們的思維模式久了就會形成慣性，「慣性」就是思維活動的死角----這個「死角」就是我們煩惱的根源。
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這個思維如果只是來自這一世還容易處理，有些甚至是過去世的餘習，那就很難處理了，你現在問到這一世，我就回答對於這一世所形成問題的解決方式。
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譬如說，一個人在一、二十年前所受到的傷害，那個念頭到現在可能表層意識已經遺忘了，其實它還在，因為已經進入深層意識了。
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很多的事情，我們說「忘記」，是我們對「忘記」這個名詞的認知模糊，以為「忘記」就是歸零，沒有了。
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恰恰相反，思想所謂的「忘記」反而是更深入，就像釘子釘在木板上，它仍然在木頭上，只是陷入更深的材質裡，被表面的灰塵所掩蓋，看不到釘子，已經深陷在裡面了。
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「忘記」就是「忘掉的記憶」，從表層意識的記憶，進入潛意識，變成無意識的記憶。
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無意識的記憶不是沒有記憶，反而是更深層的記憶。『這種進入潛意識的傷害，很難用表層意識的方法來處理。』
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這是我們身心結構的狀態，也是修行非常關鍵的地方。
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人類所以會有負面的思考模式，大多數都來自於這些長期記憶的累積，所謂的「長期累積」可能是十年、二十年，甚至到前世。
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          超越時空的潛意識淨化
 
可是時空是不能倒轉的，昨天人家傷害我們的一句話，今天是無法補回來的，那該怎麼辦呢？要靠「禪定」，透過禪定，在那個超越時空的狀態下，才有能力進行潛意識的淨化。
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一般來說，透過禪定來淨化意識並不是簡單的事情。
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但是，在原古之道，不一定要有很深的禪定工夫，只要透過正確的方法，讓大自然在我們身上作功，就能達到淨化思維的目的。
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像很多同修，剛入門修行的時候會作夢，那就是一種超越時空狀態淨化思維的過程，在佛教來講就是「消業」。
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如果要學習禪定，透過靜坐淨化思維，首先必須找一位師父來學習，只要找適合自己的就是最好的，避免無師自通的學習。
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因為靜坐中難免會有境界，有些人不容易過關，還是要找一位善知識指導，好好的禪修比較好。
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雖然，在靜坐中，我們可能會感覺沒有什麼收穫，實際情形是我們在「靜」中，那個「無意識」的記憶在作用了。
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但是表層意識不知道它在淨化，所以自己是無法察覺的，事實上，禪坐時，它就在淨化了。
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所以，這樣的問題，透過禪定的方法最究竟。
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用心理治療的方法，雖然可以找出問題點，可是到目前為止，還沒有一個很有效的方法來處理那個問題點，有時候反而會因為感覺到問題無解，而產生挫折；
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有些人甚至因為找不到答案，產生一大堆負面想法，覺得人生非常的黑暗，這是最可怕的情形。
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就算知道了問題所在，也試過了很高級的方法，然後宣告無效，它會形成一個負面意識，原來只是一個問題弄到後來傷害卻更大，那就得不償失了。
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所以說，今世的傷害，還是透過禪定來消除最安全。
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但是，我所說的禪定，不一定要「入定」，
只要常常靜下心來，
讓思維靜下心來冥想......
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就像我們「原古之道」所說的古人的方法，他們有心結就祈福天地、感恩天地，面水而坐一刻鐘。
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（現代的生活環境，周遭不一定有水，沒有水怎麼辦？就用冥想的，如果等到開車到水邊再坐就太大費周章了，用冥想的就可以了。）
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各位不要小看這一刻鐘哦！它的效果超乎想像。
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～原古之道   （洪寬可  講述）
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